为什么我运动了 体重只升不降呢

减肥，不仅仅是为了时尚与美丽，也是一种健康的流行趋势。近年来运动已经变为一种新的流行，也是科学与绿色的一种减肥方法。避免了节食减肥的难以坚持和药物减肥的副作用，还可以预防现代人的富贵病。

但是，很多人说：我运动了，我坚持了，为什么体重不降反升高?