每天吃什么可以减肥 多吃这些轻松瘦身

红萝卜、白萝卜、青萝卜等都可以吃。顺便提一句，尽管胡萝卜与萝卜在植物学上科属不同，但功效相近，且含胡萝卜素及某种降糖成分，坚持食用也大有裨益。古人云：“善治药者不如善治食”，想减肥?请吃萝卜。

结语：瘦身是所有女人们都关注的事情，平时大家要多多了解这些瘦身常识，多吃健康的食物对我们保持体形是非常有帮助的哦!希望上述介绍的这些瘦身方法，能够帮助大家甩掉脂肪哦!