黄金比例身材 炼出完美身材的有效方法

4.髋围：在体前耻骨平行于臀部大部位。髋围较胸围大4厘米。

5.大腿围：在大腿的上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6.小腿围：在小腿丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7.足颈围：在足颈的细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8.上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。