10分钟神奇经络丰胸 具体方法

直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部。

再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

侧推乳房

我们用自己的左手掌根和掌面自胸正中部着力，以横向推按右侧乳房直至腋下。