千万不要为了节后快速减肥而陷入误区

春节假期已经结束了人们在此期间肯定吃了不少大荤的食物，这就导致身体过多摄取能量从而导致肥胖的出现。很多人在假期胖了三斤、五斤，还有的甚至胖了10斤，就是因为体重的上升，使人们不得不开始从事减肥的事业，但与此同时减肥易陷入误区使身体越来越肥胖!

请回答：常见的减肥误区有哪些

每天少食一顿或者少吃2顿;每天只吃素食不吃荤食;每天饭后散步;除此之外还有诸多意想不到的减肥误区!

每天少食一顿或者少吃2顿身体会怎样