经期能减肥吗 女人经期怎么减肥比较好

现在减肥是热门话题，很多女人都希望自己可以减肥，那么女人怎么减肥比较好呢?女人在月经期间可以减肥吗?月经期间怎么减肥呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!希望可以帮助到大家哦!

经期能减肥吗

女人在经期的时候是可以适当减肥的，但如果在经期减肥的方法不科学，是可能会影响以后的生育。