如何减掉肚子上的赘肉 这样做可以减小肚子

多喝水

水对人的身体是至关重要的，同时它也可以帮助你维持苗条的身材。喝水减肥有效的部位就是腹部，因为喝水能帮助你排出体内的多余毒素，也就减少了代谢物的堆积，是减肚子有效的方法。

定期帮身体排毒

对于“小腹婆”来说，排毒可是起非常重要的作用。多喝绿茶、多吃蔬菜少吃油腻的食物都可以帮助消除便秘问题的。另外，早餐前喝一杯柠檬水也是能帮助你促进消化、减少肚子赘肉的有效方法。