减肥的最好方法 喝什么减肥茶减肥最快

减肥茶，哪些减肥茶具有减肥的功效呢?喝什么样的减肥茶减肥快呢?下面就来了解一下。

荷叶茶

自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。(网上有很多文章说荷叶茶能减肥. 我还特意到药店买来试试，药店的阿姨说近有好多人都来买. 后来因为干荷叶太脏了，碎碎的都是渣子，我实在懒得弄，当然喝荷叶茶减肥的事也就不了了之了)

柠檬片

利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

洛神花

解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。(我喜欢这个了，因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好)

玳玳花

清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。

玫瑰花

美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

决明子

促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。(这个就不说了，网上有太多介绍了，通便减肥效果很好)

陈皮

可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。(许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好. 有人说喝什么茶减肥快的答案就是它!)

甜菊叶

天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。(适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂)

薄荷

好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。(可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，我准备以后在家里种一盆，以后想用的时候就摘几片叶子下来，“自己动手，丰衣足食”啊)

甘草

可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。(但会使血压升高，不适合患高血压的人)。