spa美容 领略法国spa美容的舒适

做spa是人们日常生活则中的一项休闲的项目，不管是在什么时候，只要有空闲人们都会去尝试各种各样的spa的。在旅游的时候更是非常喜欢去像是当地的特色的spa的，今天小编就为大家介绍一下法国spa美容护理的舒适以及各种spa按摩项目。

领略法国spa美容舒适

法国是一个极度浪漫的城市，而法国的各种各样的spa也是非常多的，下面小编就大家领略一下法国spa美容的舒适吧!

与家人一道或者独自一人：男士女士，不显老态的疗养方式

疗养行程不仅限于女性和老人!天然绿色疗养行程，为母亲、非吸烟人士或者男性量身定制的护理方式……每个人都能找到适合自己的疗养行程!

男性疗养方面，波尔尼克联盟酒店海水浴疗&水疗度假地(Alliance Pornic Resort H?tel Thalasso & Spa)专门为打造男士的优雅风度制订了名为“佳男人”(? Optim’Homme ?)的疗养方法，针对那些希望在短时间内获得充沛精力的男性。

维希水疗中心(Le Spa Vichy )也推出男士特别护理，一如克鲁埃斯蒂港美丽华海水浴疗&水疗度假地(Miramar Crouesty Resort Thalasso & Spa ****)，该海水浴疗&水疗度假地还为年轻的妈妈们创建了个性化的疗养方式。

卡纳克(Carnac)的海水浴疗&水疗度假地(le Thalasso & Spa Resort)做好一切准备迎接家庭客户，他们推出了“青少年训练”课程(? Coaching Ados ?)以示对青少年(12-16岁)的重视：在父母或者祖父母接受疗养期间，青少年们可以利用这段时间接受一次体育训练课程。

更加传统但却一直个性化的疗养方式：昂蒂布蔚蓝海水浴疗中心(Thalazur Antibes)设计了名为“独唱”(? solo ?)的疗养方式，令单独的个人可以享受到某些优惠措施。昂格莱的阿特朗塔尔海水浴疗中心(centre Atlanthal Anglet)推出“和谐海水浴疗法”(? Thalasso Harmonie ?)，它是为了令人能够从容面对50岁年龄而专门设计的。

在实用方面也值得注意：大部分疗养中心都推出周末、6天、甚至“周三”(? midweek ?)套餐优惠。

自然&天然绿色的放松方式

所有的疗养中心都推出各种不同主题的疗养行程。2009年的新方式是在自然且天然绿色的沐浴中放松!例如：波尔尼克联盟酒店海水浴疗&水疗度假地(Alliance Pornic Resort H?tel Thalasso & Spa)推出了为期一周名为“天然绿色排毒”(? Bio Detox ?)的极具自然(nature )气息的疗养行程。

该疗养行程具有100%天然绿色的特点，可以排除毒素，并且享受大西洋(l’Atlantique)令人激爽的浪花。同样的疗养行程还有在邦多勒(Bandol)和昂蒂布(Antibes)的蔚蓝海水浴疗中心(Thalazur)推出的“天然绿色周”(? La semaine bio ?)饮食疗养(通过与当地天然绿色食品生产商的密切合作而得以实现)，这种疗养方式汇集所有食品要素以便利用自然界的有益成分。

如果您青睐更短的行程，可以体验昂格莱的阿特朗塔尔海水浴疗中心(Atlanthal Anglet)推出的“自由海水浴疗”行程(? Thalasso Liberté ?)，在4天田园诗般的疗养中度过放松偷闲时光。后，卡纳克海水浴疗&水疗度假地(Carnac Thalasso & Spa Resort)还设计了名为“阿育吠陀停泊港(? l’escale Ayurvédique ?)的2天、3天、4天的天然绿色疗养行程，令您充分汲取力量回归本源。

美容，传统疗养中心的新举措

致力于打造“比以往更加美丽”的新疗养行程开始在2009年出现，其数量比以往更为众多!阿特朗塔尔海水浴疗中心(Atlanthal)尤其还善于结合海水浴疗法与美容护理，推出名为“完美海水浴水疗”(? Thalasso Spa Perfect ?)的疗养行程。

卡纳克海水浴疗&水疗度假地(Carnac Thalasso & Spa Resort)则推出了“海水浴疗、水疗、美容日”(? Journées Thalasso, spa ou beauté ? )以便享受宁静满足的时刻。2009年的大事件：维希的“则肋司定修会修士“温泉水疗中心(Spa Vichy les Célestins)内开设了薇姿美容产品研究所。

作为世界独一无二的地方，维希温泉水疗中心将薇姿美容产品以及由健康专家制订的所有护理方案相结合。由于美丽还等同于苗条，埃利昂塔尔海水浴疗中心(le centre Hélianthal)还为2009年春季推出了新的“健腿”(? Jambes Toniques ?)疗养行程以祛除疲劳、沉重之感，重新赋予双腿以强健力。

异域情调的护理，流行的趋势

一些疗养机构推出异域情调、多种多样、通常来自亚洲的新护理方式。克鲁埃斯蒂港美丽华海水浴疗&水疗度假地(Le Miramar Crouesty Resort Thalasso & Spa)设计了一种名为“武当”(? Wu Dang ?)的亚洲风格的新疗养行程(也称为“能量再平衡”疗养)，以体验某些中医疗法。

在雷岛(l’Ile de Ré)的黎塞留城堡酒店(Richelieu)，已经开设的“安详疗养”( la cure sérénité )行程通过传授瑜伽(yoga)和气功(Qi Qong)基础知识而具有新的意义，除了以上这两种不同的放松方法之外，还增加了一种全新的韩式放松护理方式。

作为异域风情护理方式方面的专业机构，黎塞留城堡酒店的海水浴疗中心还推出名为“雷岛停泊港”(? escale Réthaise ?)的疗养行程，达到身心和谐的放松休息。在4天时间内，疗养者沉浸在舒适柔和以及芳香四溢的海洋中。疗养安排：一次放松塑身，以及特别安排的一次中式反射疗法。名为“热带中途停泊港”(Une escale tropicale)的疗养行程则令您沉浸在芳香与美食的海洋中：安排有去死皮护理以及运用木瓜、凤梨、芒果和鸡蛋果等进行的裹身护理。

后，在波尔尼克联盟度假集团酒店海水浴疗&水疗度假地(Alliance Pornic Resort H?tel Thalasso & Spa)还推出2种令您体验旅程的护理方式：“非洲清晨护理步骤”( ? Le Rituel Matin d’Afrique ? )和“斯拉夫清晨护理步骤”( ? Le Rituel Matin Slave ?)，它们具有紧致肌肤和排除毒素的功效。

维他命疗养

前往疗养中心不仅是赴一次放松之约，而且还是进行强身滋补的逗留。针对那些希望接受强身健体疗养的男士和女士，昂格莱的阿特朗塔尔海水浴疗中心(Atlanthal Anglet )推出了“维他命海水浴疗“(? Thalasso Vitamine ? )：这一理想的疗养方法能够令身体重新充满活力(6天疗养行程，运用24种护理方式)。

卡纳克海水浴疗&水疗度假地(Carnac Thalasso & Spa Resort)推出了许多新的疗养方式：除了对于回归本源、放松休息、强身健体非常理想的“活力舒适疗养”(? Remise en forme Vitalité et Confort ?)之外，该中心还推出了更具运动性质的疗养方式。

例如名为“北欧式行走/动态形式”( ? Nordic Walking / Form’activ ? )的疗养，结合清晨健步走运动以及下午的海水浴疗法进行疗养。对于那些酷爱运动的人士而言，还有专门为马拉松疗养者开设的崭新疗养行程：“马拉松能力培训“(? Stage Performance Marathon ?)。它可以令马拉松业余爱好者或者专业人士为该项运动做好身体准备。

以上就是喜爱哦吧为大家介绍的有关法国spa美容的地点，这些spa都是非常舒适的，大家若是去法国旅游的时候就可以去试试了。

如何享受spa护理

1.了解自身，对症下药

在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。

2.心情放松，排除杂念

你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。

3.调动五官，全心投入

缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

spa按摩

SAP按摩是人们喜欢的一种spa了，而spa按摩的项目也是非常之多的，下面小编就为大家介绍一下比较受欢迎的极大spa按摩项目吧!

巴厘式按摩(Balinese Massage)

运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔指压可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。

疗程内容：双足享受花瓣沐浴-介绍今日按摩精油-全身精油按摩-脸部及头部放松按摩-享受精致花草姜茶。

爪哇式按摩(Javanese Massage)

自17世纪以来便是爪哇中部民族的传统按摩疗法，今更是许多现代爪哇新娘美肤养颜的选择。技巧和巴厘式按摩相似，疗程先以传统巴厘式按摩给肌肉组织做深度按摩，促进血液循环。接着，便是用各香料调配的Lulur磨沙擦身，这个以姜黄为主要成分的磨沙能去除角质。后，护疗师给你全身敷上清凉的乳酸溅净化并滋养肌肤，达到舒缓神经、放松肌肉的效果。

疗程内容：足部浸浴-巴厘式按摩-Lulur磨沙擦身-乳酸溅液-蜜糖香料全身膜-花香浴-茶点与休息时间。

印度式按摩(Ayurveda)

有5，000年历史的Ayurveda，着重以自然的方式预防疾病，并让你的身、心、灵与宇宙再次和谐。有一部分的Ayurveda，是以约1公升的温暖草药油缓缓地滴在Cakras(梵文：身上几处重要的穴道)上，约20分钟的时间，平衡你的精力，净化你的身、心、灵。按摩师在进行疗程前，先静坐冥思，所以在整个疗程中能全神贯注的为您服务。然后按摩师再以搓揉、挤压、磨擦的方式，帮助你的身体排毒。并且在此疗程中所使用的药草精油及药草粉皆由印度进口，绝对能让您感受到如印度皇室般的尊宠。这是放松身心深层的按摩术。建议你好在晚间享受Ayurveda的Shirodhara,将帮助你一夜好眠。

海水治疗术(Thalasso Therapy)

2,500年前的希腊人就已经知道，在海不里浸浴有治疗疾病的功效。法国人De La Bonnardiere博士首先将这个理念方法化，带进预防、治疗和医学的领域。海水中的矿物质(钠、钾、钙、锰)，和微量金属(钴、铁、碘、铜)具有安定细胞、建构组织，和调节体内结构的和谐性;海藻含有中丰富的Oligo，可以去脂、排毒、增强免疫系统、强化细胞功能。一般Thalasso Therapy提供温海水按摩池(Aquamedic Pool)、温海水淋浴床(Rain Shower Bed)，和海泥等疗程。

疗程内容：挑选您所钟意的精油-海盐及薄荷香料脚底按摩-法式精油按摩-Lulur去角质-牛奶护肤-花瓣浴-熏衣香精油全身润肤-Thalasso Caf é享用健康饮料和点心。

泰式按摩(Tai Massage)

泰国古早流传的按摩方式，包括指压和的拉筋，不上油，以扎实力道循经络穴路按摩，以拉扯、板折的方式放松你全身的筋骨，着重于腿部按摩，效果非常显着，但一般人会被这套按摩术的技巧吓到，而不敢尝试。因此被按摩者需要对按摩师过完全的信任。

双人四手按摩(Mandara Massage)

Mandara是个按摩品牌，在几家五星级的旅馆设有按摩中心。他们的招牌按摩Mandara Massage是融合日本Shiatsu、泰国、瑞典、夏威夷Lomi Lomi，和巴厘传统按摩的豪华享受。2位训练有术的按摩师，其中一位带领者叫Mother，另一位则是对称者Mirror，两人必须以一致的节奏按摩对称部位，甚至连呼吸都必须调整一致，4双手在你的身上一起和谐的工作，让你全身同时放松。

结语：spa对于人们是有极大的好处的，显著的就是美容养颜以及在做spa的时候可以得到的极大的放松以及享受。而在旅游的时候人们也一定会去尝试享受当地的特色的spa的，本文就为大家介绍了法国的不错的spa，大家可以试试哟!