萝卜配它吃 效果惊人

帮助消化

吃萝卜，能改善消化，出现腹胀，有缓解作用，在生活中，如果消化不良，吃点萝卜能改善。

预防便秘

吃萝卜，能吸收膳食纤维，能促进肠胃蠕动，避免肠道堵塞，预防便秘的发生。

缓解咳嗽

冬天，容易感冒咳嗽，一感冒就吃药，这样的做法，有很多人，小编可不建议，不妨吃点萝卜，这是因为萝卜，属于性凉的食物，能缓解咳嗽。