冬季咳嗽不止怎么办 这些食疗少不了

首先要准备适量大米米、银耳、百合以及葡萄干、冰糖等配料;将银耳泡发洗净后，撕成小块;百合水泡几分钟，捞出沥干;大米也淘洗干净;接着往锅中加入适量清水，将银耳、百合、糯米一起倒入锅中;开小火慢炖;直至粥变软糯后，放入葡萄干、冰糖等配料;充分搅拌后，即可盛出食用。

冬季咳嗽怎么办?这些食疗方式不但简单美味，对于缓解咳嗽也大有帮助。

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