秋天熟吃水果功效多 这几种不容忽视

秋天是成熟的季节，从水果摊上五颜六色的陈列就可以看出，苹果、梨子、香蕉、橘子、甘蔗等等，令人目不暇接。今天，在这个水果爱好者无比幸福的季节里，为大家推荐一种水果的新吃法：煮熟吃。这不但能使水果的口感别具风味，还能养生滋补的功效，下面就为大家介绍几种。

冰糖雪梨

秋季气温骤降，不少人一时无法适应，风寒、咳嗽等各类疾病随之而来。此时，用冰糖和雪梨同煮，可以有效地起到滋阴润肺的作用，对病症的缓解有很大的帮助。