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橘子只是一种水果 想不到它浑身是宝

果肉

橘子酸甜的果肉中富含丰富的维生素C,可以减少面部黑色素的沉淀,减淡色斑起到美白养颜的功效;此外,它还能有起到收缩毛孔,保主皮肤水分,特别是在干燥的秋季,多吃橘子相当于美容。

其次,橘子中富含的柠檬酸具有极佳的开胃效果,对于常常食欲不振的孩子老人而言,餐前吃些橘子,吃饭会更香。

另外,橘子还具有降低胆固醇的功效,因为它含有丰富的果胶,可以降低体内胆固醇的含量,防止动脉硬化、冠心病等疾病的发生。

果皮

当吃橘子时,橘皮可千万不要随意的扔掉,有一味中药叫“陈皮”,它就是将橘子的果皮晒干后制成的,中医认为它味苦性温,可以起到祛痰止咳、生津润喉、缓解胃痛、帮助消化的作用,用它泡茶是常见的食用方法。

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