夏天喝什么汤 炎炎夏日常喝这些汤防暑又防病

10、扁赤小豆节瓜汤

材料：炒扁豆50克，赤小豆50克，节瓜1斤，田鸡4只或瘦肉4两，陈皮1角，幼盐少许。

做法：炒扁豆、赤小豆、陈皮分别用清水洗净放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入已去皮切块的节瓜、劏洗干净的田鸡或瘦肉，改中火继续煲一个半小时左右，加盐即可饮用。

功效：健脾祛湿、清热解暑。适用于夏日精神疲乏，手脚无力，食欲不振，小便不畅。肾气虚、小便频密之人不宜多饮用。

总结：是不是还在为夏季高温而头疼，是不是还在为夏季中暑而担忧，是不是还在为夏季缺水感到烦躁，如果有这些情况，不妨试一试上述这些汤点吧，相信能够得到很好的效果哦。