月子餐30天食谱有哪些 轻轻松松做好月子

 结语：刚刚分娩完的孕妈妈一定要注意很多事项，不能着凉，不能动怒，尤其是在饮食方面要更加注意。坐月子的时候不仅需要补充身体能量，更要为制造宝宝的乳汁多补充能量。想要健健康康做好月子，那么饮食就按照小编的月子餐食谱来做吧。