五一休假 吃货假期的自制快手菜

小长假很多人都想着出去玩，其实还有一个方法可以让您这个假期度过的很幸福，那就是吃货们的选择，自制五一休假食谱，跟美食在一起也是无比幸福的一件事，那您知道五一养生食谱有哪些吗?假期也是不能忘记健康的，所以五一吃什么养生也成了大家比较关注的事情，那就一起来学习怎么自制快手菜吧。

五一休假吃什么好

春韭炒河虾

食材

韭菜300克 河虾200克 大蒜4瓣 盐1茶匙 胡椒粉1茶匙 糖1茶匙 薄盐生抽2汤匙 油适量

做法

1.首先是把准备好的韭菜、河虾洗干净，留着备用，然后把大蒜去掉皮，一切的材料都准备好放在桌子上，好是都放在显眼的位置，这样做起来就不会慌手慌脚了，材料准备好，那就可以开动做起来了;

2.蒜切片，韭菜洗净切段，河虾剪去虾须洗净沥干，放厨房用纸上吸干多余的水分放置一边备用;

3.把锅烧热了，然后把准备食用油倒入进去，等到锅里的又烧到了七分热的时候就可以把洗好的河虾倒进去，然后一直翻炒，一定要翻炒均匀了，炒到河虾开始变得酥脆就可以了的;