水果的新奇吃法 创意吃水果清爽一夏

水果的营养价值很高，人们也非常喜欢吃水果，不管是什么季节，水果从来没有退出人们的视线。那么在这个炎热的夏天，你知道哪些水果的吃法呢?你知道水果怎么吃才健康吗?今天我们就为大家介绍一下水果的新奇吃法，让你清爽一夏。

水果不仅仅可以直接吃，同时也可以经过加工，做成一些我们比较喜欢的食物，那么都可以做成什么呢?我们一起来看看吧。

水果的新奇吃法

酥皮水果派

材料

酥皮3张，草莓适量，苹果适量。

做法

1、将解冻好的酥皮切成大小均匀的小正方形。

2、然后将水果包裹进来，边缘用叉子压紧，印出花型备用。

3、烤箱180度，预热10分钟，烘烤20分钟即可。

酸奶水果沙拉

材料

儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块。

做法

1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。

2.然后将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，这样做可以防止氧化变黑。

3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可。

水果寿司

材料

稻米300克，鸡蛋70克，瘦猪肉125克，丝瓜50克，胡萝卜50克，干紫菜300克，白砂糖60克，白醋60克，酱油50克，葫芦50克，姜2克。

做法

1.米洗净，装器皿中，用2杯水浸泡1小时。

2.瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出，另加糖15克以及酱油半杯，覆上微波薄膜。

3.与米一起放入炉内，用高火煮10分钟后，再用中火加热12分钟。

4.把饭取出，静放3分钟后，趁热拌入白糖、醋。

5.瓠瓜丝切成段，姜及黄萝卜也切成条丝状备用。

6.取一张紫菜皮摆平，铺上饭，再铺适量的肉松(猪肉剁细)、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋(鸡蛋打散煎成饼皮)皮，卷成筒形，再切块即可食用。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于水果的新奇吃法，大家看了文中的介绍后是不是也觉得很不错呢?是不是知道了水果怎么吃才健康了呢?如果你不知道水果的吃法，可以参考文中的水果吃法哦。