金枪鱼松的做法 这样做的金枪鱼松更有营养
4、锅内放油,等油温升至七成热时,改小火,将油条粒放入复炸后捞起备用。
5、锅内留少许油,将做法(一)的鱼粒放入迅速划散,等鱼粒变色后迅速捞起备用。
6、再依次向锅内放入胡萝卜粒、芹菜粒、荸荠粒,放适量盐和鸡精调味。

7、再放入炒好的鱼米,快速翻炒均匀后起锅。
8、将做法(四)的油条粒放入做法(五)拌均盛入生菜盅即成。
原料选择与整理
鱼类的肌纤维长短不同,原料肉色泽、风味等都有一定差异,制成的鱼松状态、色泽及风味各不相同。
大多数鱼类都可以加工鱼松,以白色肉鱼类制成的鱼松质量较好。目前生产中主要以带鱼、鲱鱼、鲐鱼、黄鱼、鲨鱼、马面钝等为原料,近年来也有许多厂家采用鲁鱼、鲢鱼等为原料生产鱼松。
