江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

滑肉汤的做法 这样做滑肉汤更美味

3.包菜洗净,撕成大片。

4.香葱去掉葱白洗净后切成段。

5.干红辣椒用水泡软,剪成丝。

6.热锅凉油放入花椒的辣椒用小火翻炒。

7.辣椒炒出香味后盛出备用。

8.在炒辣椒的油里放入豆瓣酱小火翻炒。

9.炒香后放入一半的蒜泥翻炒。

10.放入白糖。

11.倒入适量的高汤或者清水煮开后放入盐调味。

12.放入包菜叶烫软。

13.包菜烫软后捞出,垫在容器的底部。

14.锅里的汤再次烧开,放入浆好的肉片。

15.放入鲜鸡汁。

16.肉片变色后,连汤一起倒入容器里。

17.放上炸好的辣椒,蒜泥和香葱。

18.炒勺里放油,烧热。

19.浇在放了蒜泥、香葱的肉片上。

方法三

原料

猪肉,时令鲜蔬,豆瓣,干辣椒面,花椒,姜,蛋清。

做法

1、姜分两半一半切片,一半切末待用。猪肉切薄片加入盐、花椒油、姜末,淀粉、蛋清拌匀 腌制待用。一个盆子待用(用来装菜的)。

2、其他蔬菜按照菜性采取相应措施,例如豆芽一烫就熟直接铺盆底就好。像莴笋土豆这些根茎类的就切片待用,菌菇、蔬叶类的就手撕成片条待用。

3、锅内入少量油烧热,入盐、较易熟的菜品(譬如:白菜、莴笋叶神马的)略炒断生出锅铺到盆子里。

4、锅内再入油烧热,入豆瓣、姜片小火慢炒至油红旺旺的并且飘出香味儿,入水预估能没过所有食材的量。

5、转大火煮沸后下入需要煮的菜品,煮至蔬菜成熟水沸状态入肉片煮30s-60s果断关火装盆撒干辣椒面、花椒粒。

6、锅入油,大火烧旺关火,将锅内旺油均匀浇洒在菜盆即可。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的滑肉汤的做法,你们都明白了吧。这对于喜欢吃滑肉汤的人来说,真是极好的。看了上面说的滑肉汤的做法大全以及滑肉汤怎么做,喜欢吃的就快去做一做吧。

2/2页

免费咨询