宝宝感冒咳嗽怎么办 不用吃药这些水果就能缓解

蜂蜜雪梨

雪梨是秋季的时令水果，同时还具有润肺清燥，祛痰止咳的药用价值;配上蜂蜜这一清热补中，止咳润肺的佳品，不但味道甘美，孩子爱吃，止咳的功效也更加显著。

首先准备一只雪梨和适量蜂蜜，将雪梨顶部切除，再从切口处将梨核掏出;然后将蜂蜜倒入梨中;再把去除的梨顶盖在梨上，连接处用牙签固定;后放入锅中蒸至梨子变软，即可取出食用。