你只喝红枣水 其实这样搭配着喝才事半功倍更健康

爱美的女性，在泡红枣水时，加一点红糖，还能补充能量，提高血容量，对恢复体力，促进身体调节，都是非常好的。

红枣枸杞茶

红枣、枸杞也能搭配。两者都是红色，能促进血液流动，对缓解血虚，也是非常好的。同时，喝红枣枸杞水还能避免贫血。很多时候，因为保养不当，女性出现贫血、手脚冰凉，喝红枣枸杞茶也能避免发生。

山楂红枣茶

山楂、红枣，这两种食材，搭配起来，也有一番风味。红枣带有甜味，山楂带有酸味，酸甜的口感，让你欲罢不能。十人九湿，湿气无处不在，想去除湿气，喝山楂红枣茶。

另外，山楂中黄酮、维生素C较多，能起到美白、抗衰老、美容的作用。

关于红枣和什么搭配就说这么多，希望能引起重视。这样的搭配泡水喝，对调节身体、美白皮肤、补中益气、抗衰老非常好，大家要多重视，科学饮用，才能促进健康。