脾胃虚弱的症状 教你如何一眼看穿脾胃虚弱

当身体出现肥胖、皮肤松弛、不想吃饭、容易疲惫等症状，你以为只是太累了，或者是因为衰老?其实，这些都有可能是脾虚的表现。

引起脾虚的原因主要有三点：一是吃的不对，如爱吃夜宵、冷饮、肥腻食物、饥饱不定;二是思虑，也是中医所谓的忧思伤脾，如精神压力大、长期忧虑、思考过度等;三是休息不对，如熬夜、过度劳累、长期卧床等，没有形成规律的、健康的睡眠习惯。

而现代人把这三点都占全了，所以出现脾虚的人也越来越多。