豆腐配一宝让你少看医生身体好
2、豆腐食用过多容易引起消化不良，每餐食用应以100克左右为宜。
保存方法
延长豆腐时间
豆腐放的时间长了之后很容易变粘，影响口感，只要把豆腐放在盐水中煮开，放凉后之后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱，则至少可以存放一个星期不变质。
鲜豆腐可以冷藏保存，真空包装的豆腐一旦包装被打开就必须保存好，可将之放入水中，然后用密封盒装好放在冰箱里。每隔两天换水的话，可以保存一周。冷藏后的豆腐更有弹性，颜色泛黄。烹饪前应在冰箱内解冻，从而尽可能少地改变其质地并防止滋生细菌。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的豆腐配一宝让你少看医生身体好，你们都了解了吧。这对于不明白豆腐有什么功效和作用的人来说，真的是太好了。看了上面说的吃豆腐的好处以及豆腐的做法大全，感兴趣的就可以去做一做。
