鱼身上的一宝能换五年寿命

鱼鳔也就是我们俗称的鱼泡泡，平时也会有人食用，但是大多数人都丢弃。其实越大的鱼鳔养生作用越好。

首先，鱼鳔在唐代就已经作为贡品，中医认为其具有滋补的作用，适合女性美容，男性补肾。

其次，现代医学研究发现，其中含有大量的维生素和微量元素，具有补钙、促进生长的作用。

鱼鳔的食用方法