每日一杯百毒不侵

中医治末病的理念认为对于疾病的预防大于致病。因此在这个冬天咳嗽、感冒、血管毛病多发的季节，我们必须提前做好这些疾病的预防。所以，今天在中国上千种茶叶中，精心挑选了六款适于冬季养生饮用的茶推荐给各位朋友。

一、 金盏菊茶

金盏菊有清凉降火的作用，还可预防感冒。

养生功效：

1. 预防心血管病：该饮料含有丰富的维它命，是保证血管健康所必须的营养，能强化血管弹性，预防心血管疾病;

2. 清火退烧：金盏花味性甘，能清湿热，降火除燥。感冒时饮用，有助于退烧清火，缓解感冒症状;

3. 修复敏感：常喝金盏菊还可改善肌肤敏感度。