上班族的这几个坏习惯很伤腰 别再犯了

3、喜欢跷二郎腿

不少人在坐立状态下，腿部会不自觉的翘起二郎腿，这样虽然能获得更舒服的状态，但是却忽视了对腰部所造成的损伤。

仔细观察下你会发现，在跷二郎腿之时，身体很难像直立状态那么平衡，会有向前倾斜的状态，长时间如此自然加重腰椎的压力，那么腰部疾病也是无法避免的。