怎么预防前列腺炎 多喝水帮你预防这个病

2、绿豆

绿豆是非常好的一种保健食品，它有着利尿消炎的功效。可以将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，这对于排尿困难、痛的人尤其是适宜。

3、荸荠

首先将荸荠洗净去除根蒂，然后把它切碎后捣烂，再加上适量的温开水充分粉搅拌均匀，后再过滤掉渣皮，喝汁，每天两次。

4、鲜葡萄

首先要把鲜葡萄去皮、核，然后捣烂以后加入适量温开水饮用，每日1-2次。

5、蜂王浆

蜂王浆加入适量温开水，男性患者每日口服2次，蜂王浆可长期服用。

6、白兰花猪肉汤

首先要把猪瘦肉洗净，然后再切小块，再与鲜白兰花适量加水汤，加食盐适量进行调味。饮汤食肉，每日1次。

7、爵床草红枣汤

将爵床草适量(干者减半)洗净切碎，然后与红枣适量一起加水。小火温煮，每日2次分服，饮药汁吃枣。

8、白兰花粉

首先要把白兰花研为粉末。男性患者可温开水送服。每日3次。

9、萝卜浸蜜

首先要将萝卜洗净，然后去皮切片，再用蜂蜜浸泡10分钟左右，焙干后再浸再焙，一定不要焙焦，要连焙3次。男性患者可每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，可以常吃。

总结：男性朋友想要预防前列腺炎，就应该改正自己生活中很多的不良习惯，真正的重视前列腺健康。比如说在饮食上，多吃健康食物，少吃烧烤，以及油炸食品。多进行一些锻炼，不要总是坐着不起来。这些细节虽然看起来很小，但是对于前列腺的健康来说十分重要。