小便无力 男性小便力度反应健康状况

10、山楂

新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。

11、柚子茶

柚子茶有很好的减肥功效，除了利尿消肿之外，还能够帮助男性减肥，除此之外，柚子的热量特别低，还含有丰富的钾元素，可以在利尿同时，补充身体所需的元素。可以将柚子肉放入榨汁机加入少了清水榨汁，不喜欢酸的人可以放入少许蜂蜜，不仅口感良好，同时也会加强排毒润肠的功效。