40岁的他比同龄人年轻 只因做了这些事

四十不惑，告别年轻时任性，这人生转折点上，你会思考很多，事业刚有起色，子女成绩不错，即使上有老、下有小，你还是游刃有余的生活。展望人生，一辈子过了一半，你可能是成功的。回首过去，你吃过苦、受过累，依然挺过来了;展望未来，你发现健康才是基本的保证，健康太重要了，要是没有健康，一切都是空谈。

进入40岁，对于健康，你有了新的感受，生老病死，是人们无法左右的，但是，却能提前预防，对于长寿，你不再觉得是奢望，做好几件事，健康、长寿原来很简单，同时，会比同龄人年轻。