龟头敏感 龟头太敏感怎么办

一般同房时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。

方法七、合理使用套套

借着避孕套来形成习惯也是很不错的，用避孕套也是让你一开始就用(这是针对上环的夫妻)，是在有快感的套上去用一下，特别在女方高潮前后先套上，让女方先高潮，自己取下之后再射精就不会影响快感。

用避孕套总比用延长的油更好。延长油几乎让你感觉不到快感。

龟头敏感怎么办

阴茎按摩法一

右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。

阴茎按摩法二

两手平伸，交错轻搓阴茎根部。

阴茎按摩法三

使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。

阴茎按摩法四

右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。