癌症征兆 男人这根手指越长越容易得癌症

2、南瓜子

富含脂肪酸，可以促进前列腺正常分泌激素，维护前列腺良好的功能，使细胞处于正常的代谢状态。

3、番茄

含有番茄红素，具有独特的抗氧化功效，能帮助清除前列腺中的自由基，防止前列腺衰老，能有效降低男性患前列腺癌的风险。

4、猕猴桃

猕猴桃富含氨基酸，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌细胞突变有一定的抑制作用。