男性尿失禁 男人得了这病会尿湿裤子

第二招：饮食帮助

正确的饮食习惯对改善尿失禁的情况也大有帮助，妈妈们要注意多喝水、多吃水果、高纤食物，以防止便秘。此外，以下3道药膳对治疗尿失禁有定效果，即使是哺乳期的妈妈们也可以食用。

黄实淮山粥

黄实粉、山药粉各30g，核桃仁20g，大枣8枚(去核)，同煮粥食用。黄实、山药、核桃仁有补气健脾、固肾益精的作用，加上大枣更有补脾补胃的功效。

党参核桃煎