老公打呼噜怎么办 这样做老公睡觉不打呼

肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬雍垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小，故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，是气道受阻、呼吸不畅而发生鼾症。这也是中老年人生理功能减退的一种表现。我国东汉时期的医学家张仲景就发现鼾声与肥胖有关，指出“身重，多睡眠，鼻息必鼾，打鼾就难以根除。过度肥胖，特别是脖子短粗的人，容易发生上呼吸道闭塞，引起呼吸暂停。下决心减肥，不失为良策。