男人无名指比食指长有啥说法

男人控制脾气的方法

现代社会男人脾气不好，多是由于压力所引起的，而想要好的控制脾气，那么就需要学会释放压力，控制情绪。而且气大伤身，少生气和少发脾气是很有必要的。

1.钓鱼

钓鱼属于一种户外运动，这种活动不限制性别、年龄，对于男人来说能平衡心态、解除忧虑。从现代医学来看钓鱼可以将心理、生理和环境结合在一起，起到保健作用。而且，在户外钓鱼，人体得到阳光的照射，呼吸新鲜的空气，可以消除疲劳。

2.跑步

跑步属于一种有氧运动，可以提高人体对氧气的吸入量，而且通过跑步还可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种物质的分泌，因为这两种物质会造成精神紧张。另外，跑步还可以让人体释放内啡肽，这种物质可以让人体获得轻松感。

所以，男人如果压大不妨多进行跑步，可以释放压力、减肥、增强抵抗力。

3.打太极

太极运动可以锻炼人体的三方面，即练脑、练气和锻炼身体。

太极运动是动与静的结合，对于大脑皮层过于兴奋引起的神经衰弱、失眠和头晕等有显著调理作用。而且太极是在放松的条件下锻炼，不仅大脑能放松，神经和肌肉也能得到放松。而且人体通过打太极能够锻炼眼神、关节、韧带、肌肉、腰和腿脚等。

4.倾诉

压力在很多时候自身是无法调节的，常常会出现偏执现象，此时好找朋友倾诉，或者找心理医生倾诉，这样也可以释放压力。而如果病情严重，心理医生还可以针对性的进行治疗，甚至使用一些药物。

结语：人有七情六欲，发脾气是一种正常的情绪波动，但是现实生活中普遍存在一种现象，即男人容易出现坏脾气。在一些科学研究中发现，可以从食指和无名指的相对长度发现脾气的好坏。另外，上文我们还提到男性的脾气受到哪些因素的影响，希望对你有所帮助。

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