男人身上3个点 戳一下能补肾

按摩丹田方法

首先，利用手掌按摩，将手掌心置于神阙穴(肚脐)和关元之间，顺逆时针按摩，可以稍微用力，以皮肤发热为佳。同时，男性按摩丹田还有利于增强肠道免疫力，促进排便。