20170306名医话养生节目：时海波讲耳朵按摩方法

(六)多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。

本期嘉宾介绍

时海波

主任医师，医学博士，博士生导师，教授。现任中华医学会耳鼻咽喉头颈外科中青年委员会副主任委员，中国中西医结合眩晕疾病专科分会副主任委员，上海市临床质量控制中心委员，上海市医学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员兼耳科组副组长，上海市声学学会生理学组主任委员，兼任多本核心期刊编委。

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