美胸丰胸 助你快速丰胸的方法

3、将手掌五指稍微分开呈罩子状。接着将腰微微向下弯，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的波斯 丽尔都吸收完为止。

想要丰胸要做到这些

1、采用正确睡姿——侧卧或仰卧

在睡觉的时候要采取正确的睡姿，好是侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，引起血液循环的不畅通，这样一来，就不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响胸线的修复。