痘痘为什么反复出现 如何能有效缓解面部长痘

想要知道祛痘的有效方式，首先得先知道它们是从何而来的，痘痘出现的直接原因是皮脂腺油脂分泌过于旺盛，造成毛囊皮脂腺导管堵塞，引起了细菌感染和炎症反应。除了青春期，荷尔蒙大量分泌会造成这油脂分泌旺盛之外，生活中一些不良的习惯也会导致痘痘的出现下面就为大家列举一些。

饮食

饮食不节是导致痘痘出现的重要原因，在生活中很多人一味地追求口腹之欲，大量进食油腻、辛辣等刺激性较强的食物，这很容易给内分泌造成影响，导致皮脂腺油脂大量分泌，引起痘痘。