加湿器用不对就会越用越干 冬季保湿应该怎么做

不清理加湿器

当长时间使用加湿器而不清理后，加湿器内会滋生大量细菌，它们会随着水雾扩散到空气当中，给我们的健康带来极大的威胁。为了健康起见，好每个月对加湿器进行一次清洗。

当使用加湿器时，这些不恰当的使用方法一定要不免。冬季缓解皮肤干燥问题，除了依靠加湿器之外，还有哪些有效地方法呢?

饮食

实现首先应该在饮食上进行调理，避免过量食用油腻、辛辣等刺激性较强的食物，它们不但会紊乱内分泌还会导致内火过旺，加重干燥的表现。应该养成清淡的饮食口味，多吃新鲜的蔬菜水果，每天保证充足的饮水，都是保持皮肤滋润的重要方式。