封闭性粉刺的治疗 脸上有粉刺怎么办

tips3：均衡的饮食，防止封闭性粉刺

少吃辛辣食物、好沾酒精，少碰油炸食物，奶油，甜食，因为它们对导致油脂分泌过盛，还会导致便秘，要知道只有湿热毒邪正常排泄，肌肤才不容易长痘。

闭合性粉刺吃什么好得快

饮食方面

要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

维他命方面

维生素C能有效地修复被粉刺损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复粉刺。