如何去除脸上的痤疮 去除痤疮的方法

吃辣椒后一定要吃一个水果，苹果。梨，西瓜之类的，很好预防上火长红豆豆。

避免食用高糖食物。高糖食物会使得人体的新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增加，该因素是痤疮发病的重要原因，倘若不能将这个因素控制好，痤疮的治疗就得不到根本的改善。所以病人需要忌食高糖食物，如巧克力、冰激凌、蛋糕、糖果等。

需要禁食高脂类食物。高脂类食物可以产生大量的能量，使得身体的内热增加，这对痤疮的发病有重要的影响。因此，青春痘病人不要食用，如猪油、奶油、肥肉、猪肝，或其它动物内脏的食物。

不要用手挤压痤疮。可以采用一些凉血通脉，清热解毒消炎的中药，从体内调理，也可以治疗痤疮。

经常用温水洗、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。