眼角长黄褐斑 如何去掉黄褐斑

薏苡粥

原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。

做法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

功效：具有补肾益肤功效，适用于面部黑斑、雀斑的患者饮用。

猪蹄百合汤

原料：猪蹄肉50克，赤小豆、绿豆、百合各30克。

做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，清水浸泡30分钟。猪蹄洗净切块。把全部用料放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再以文火烫熟，调味食用。