祛痘药水白天千万别用 睡前使用效果最好

2.饮食清淡

清淡不等于不吃肉，而是少吃高油脂、辛辣和甜腻的食物。

3.清热解毒的茶饮

口味重、便秘、经常熬夜以及易上火人群要多喝绿茶、菊花茶、金银花茶等。

4.清洁要彻底

如果你是用卸妆油的女性，请注意你的卸妆油是不是乳化彻底，如果没有，换产品或选购卸妆水或卸妆膏等。

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