去掉红血丝 这么做去掉脸上红血丝

方法一：多摄入强健血管壁的食物

柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素,强健毛细血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破坏;花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素K。维生素K能够帮助血管壁恢复弹性。

二：避开蒸气浴

除了不要让肌肤频繁承受温差,长时间暴露在极冷或极热的环境中,尤其不要用蒸汽争脸,连蒸气浴也要能免则免,洗澡时的水温尽量温和。

三：不要吃令毛细血管膨胀的食物

太烫或者太辣的食物,容易引发毛细血管扩张,酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的杀手。

四：找到适合自己的按摩油和方法