怎么去老年斑 这样吃老年斑去除快
三、赤豆枸杞猪肝汤
材料:猪肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、盐2克、姜3克。
方法
1、把赤豆清洗干净后浸泡在清水中备用,葱清洗干净切成小段,姜切成片备用。
2、把准备好的食材放在一起炖煮熟烂。
3、后加入适量盐进行调味,并可根据个人口味放一点香菜提味。
四、甲鱼乌鸡汤
材料:甲鱼、养颜甲鱼、乌鸡、鹿茸、西洋参、后尖肉、枸杞子。
三、赤豆枸杞猪肝汤
材料:猪肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、盐2克、姜3克。
方法
1、把赤豆清洗干净后浸泡在清水中备用,葱清洗干净切成小段,姜切成片备用。
2、把准备好的食材放在一起炖煮熟烂。
3、后加入适量盐进行调味,并可根据个人口味放一点香菜提味。
四、甲鱼乌鸡汤
材料:甲鱼、养颜甲鱼、乌鸡、鹿茸、西洋参、后尖肉、枸杞子。