不会洗澡惹的祸 全身瘙痒脱衣如下雪

那么怎么才算科学洗澡呢?

1、 水温要适合

一般水温好控制在皮肤稍感温热就好，36~39度之间。若水温超过40度，则可能诱发皮疹，以致产生不好影响，如瘙痒难忍;若水温太低，低于34度就不能软化鳞屑和促进皮肤血液循环。

另外根据皮损类型选择水温，若脓包型、红皮病、渗出型皮损，水温应低一些;而对于静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温可高些。此外，冬天应该热点，以防受凉感冒、上呼吸道感染造成银屑病加重。