春风一吹就变黑 赶紧吃点天然防晒霜

4.小米

小米中维生素B含量远超过其他食材，可以令皮肤越来越细腻，同时提高皮肤抵抗力和修复力。

另外，春季一定记得补水，记得经常喝水和敷面膜。这样才能事半功倍!

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