面色暗黄 这么吃脸色快速恢复红润

西兰花：丰富的维生素A、C，美白功效相当显著。

柠檬：含大量的维生素C和果酸，内服可养颜，外可淡斑。

木瓜： 除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。

樱桃：含铁量是为苹果的20倍，帮助血红素生成，让肌肤白里透红 .

红枣：维E含量居果蔬之冠，称天然的维生素药丸，能有效活血]润肤.

柠檬： 深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。

白菜：含丰富维生素E，能防止过氧化脂质引起的色素沉淀，抗皮肤衰老.

草莓： 含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。