干性皮肤还分为两种 中医教你让皮肤喝饱水

缺水性

这种干性皮肤常常被误认为是油性皮肤，主要表现为油脂分泌旺盛，但是受到暴晒或长期待在空调房中，容易长细纹。

特点：使用控油产品后，油脂分泌更旺盛。若使用磨砂或去角质产品，会导致皮肤变薄，易过敏。

如何给干性皮肤“喝水”?

针对缺油性的干性皮肤，补水好内外兼顾。内因是维生素A缺乏、脂肪摄入偏少以及内分泌影响，故而饮食上可以选择富含维生素A的胡萝卜、豌豆、南瓜等，富含油脂的动物类、坚果，同时坚果中维生素E还有助于干性皮肤祛斑。

外部护理，则是刺激提高皮脂腺的活力，这便用到中医按摩手法，在脸上涂抹护肤霜，然后用指腹打圈按摩，可以促进血液循环与刺激皮脂分泌，但注意手的卫生。

同时，油性护肤霜是不可少的，人工涂抹上锁水层，减少皮肤中水分的蒸发。