喝水对皮肤有好处吗 喝水对肌肤竟有这些好处

携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。”专家建议，好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。

喝千滚水

“现在用电热水壶的家庭越来越多，经常会遇到烧的水喝不完的情况，这时候过一会儿又重复烧开。其实这种千滚水千万别喝。”专家说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。“但桶装水的佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。”

不渴不喝水